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डॉक्टर के मुताबिक, डायबिटीज के मरीजों के लिए लौकी की सब्जी भी बेहद लाभकारी है. लौकी को उबाल कर खाने से या फिर कच्चा खाने से हमारे स्वास्थ्य को काफी लाभ मिलता है. इसका जूस पीने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है. इसमें इसमें विटामिन ए , विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम ,पोटैशियम और जिंक पाया जाता है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है. हालांकि डायबिटीज के मरीजों को अपनी दवा लेना भी जरूरी है.
