Yoga Session With Savita Yadav: योग का नियमित अभ्यास करने से आप लंबे समय तक निरोगी जिंदगी का आनंद ले सकते हैं. शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप कम से कम दिन में एक घंटा योग के लिए समय निकालें. न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने कुछ सूक्ष्मयाम के साथ सर्वांग पुष्टि और सूर्यनमस्कार आसन का अभ्यास भी कराया.
