सिर्फ बैठकर घटा सकते हैं कॉलेस्‍ट्रॉल, भागदौड़ की नहीं जरूरत, वजन भी होगा कम..

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How to reduce cholesterol in 30 days naturally: बेड कोलेस्‍ट्रॉल हार्ट का दुश्‍मन है. शरीर में इसकी मात्रा को घटाने के लिए योग में बेहद आसान उपाय मौजूद है. सिर्फ घर पर बैठकर आप हाई कोलेस्‍ट्रॉल को कुछ दिनों में ही कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में..

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