Cold Water Vs Warm Water: ठंड के मौसम में नहाने के लिए अधिकतर लोग गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, जबकि कुछ लोग ठंडे पानी से नहाना पसंद करते हैं. अब सवाल है कि सर्दियों में सेहत के लिए ठंडे पानी से नहाना ज्यादा फायदेमंद होता है या गर्म पानी से? चलिए इस बारे में आयुर्वेदिक डॉक्टर की राय जान लेते हैं.
