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तुलसी के बीज का पानी स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक माना जाता है. तुलसी के बीज में म्यूसिलेज पदार्थ होता है, जो पानी में भिगोने पर फूल जाता है. यह पदार्थ कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. जो लोग पाचन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं, उन्हें तुलसी के बीज का सेवन जरूर करना चाहिए. यह कब्ज के लिए भी बेहतरीन घरेलू नुस्खा है. (Image-Canva)
