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1. दम चाय-टीओआई की खबर के मुताबिक दम चाय हैदराबाद की क्लासिक मिल्क टी है. हाल ही के दिनों में इंटरनेट पर इसकी खूब चर्चा हो रही है. इसकी खूशबूदार फ्लेवर और गजब का टेक्सचर इस चाय को अन्य से अलग करती है. इस चाय को बनाने के लिए एक गिलास में पानी को गुनगुना कर दिया जाता है. इसके बाद थोड़ी सी चीना, अदरक, चायपत्ती, दालचीनी, लौंग और चक्रफूल को एक मलमल के कपड़े में लपेट कर इसे पानी में डुबा दिया जाता है. अब इस गिलास को एक प्रेशर कुकर में रखा जाता है और उसे एक सीटी लगने के बाद निकाल लिया जाता है. चूंकि इसमें लौंग, दालचीनी और चक्रफूल जैसे हर्ब्स होते हैं, इसलिए यह ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर दोनों को कम करने में मददगार है. Image: Canva
